top of page

Sophie Debarros
11 sept. 20241 min de lecture
📢 Ateliers de Sophrologie de Septembre
🧘♀️ Je vous propose plusieurs dates et formats sur septembre pour une rentrée sereine et acquérir des outils concrets pour votre bien-être
5 vues0 commentaire

Sophie Debarros
11 sept. 20242 min de lecture
🧘♀️ 6 bienfaits de la Sophrologie dans la gestion du stress
La Sophrologie apporte de nombreux bénéfices dans la gestion du stress au quotidien grâce à des outils concrets pour apprendre à récupérer
3 vues0 commentaire

Sophie Debarros
2 sept. 20242 min de lecture
😱 8 signes que tu souffres de stress chronique
🤯 Le stress est un ensemble de réponses psycho-physiques face à une situation désagréable (stress négatif) ou agréable (stress positif)....
1 vue0 commentaire

Sophie Debarros
21 févr. 20241 min de lecture
🧘♀️ Atelier d'éveil corporel «Se reconnecter à son corps, l'écouter et le re-sentir » le 23/03/2024
✨ Avec l'expertise de Marion Clément (praticienne en massage psychocorporel) et moi-même, nous vous invitons à vivre une parenthèse de...
5 vues0 commentaire


Sophie Debarros
31 oct. 20232 min de lecture
Atelier de Sophrologie Caycédienne "mieux gérer son stress au quotidien" le 25/11/23 vers Albi
🧘♀️ Atelier de Sophrologie Caycédienne « Apaiser son mental et mieux gérer son stress au quotidien » le samedi 25/11/2023 de 10h30 à la...
3 vues0 commentaire

Sophie Debarros
20 juin 20231 min de lecture
Sophro Rando "Le chemin des Vallées" au Travet (à 30 min d'Albi) le 2/07/2023 🏞
🏞 Comme vous savez, j'ai à cœur de partager avec vous mes 2 passions que sont la randonnée et la Sophrologie et de combiner leurs...
4 vues0 commentaire

Sophie Debarros
30 mars 20231 min de lecture
🧘♀️Atelier de Sophrologie « Apaiser son mental et mieux gérer son stress au quotidien»
➡ Atelier le samedi 15/04/2023 de 10h30 à 12h à Terre d'alliance à Castelnau-de-Lévis ✨Une parenthèse de bien-être d'1h30 avec des...
0 vue0 commentaire
bottom of page