Mon Histoire
J'ai 34 ans, je suis une personne hypersensible, empathique, à l'écoute, passionnée par le domaine du bien-être, la santé et les relations humaines.
Tout d'abord, sans vraiment écouter mon envie profonde, j'ai suivi un parcours classique et sécuritaire. J'ai travaillé pendant 7 ans dans le domaine de l'expertise-comptable. Je me suis alors rapidement rendue compte que ce métier n’était pas en adéquation avec mes valeurs et mes aspirations profondes. Il me manquait le côte humain.
A l'époque, je n'étais pas aussi sereine et épanouie qu'aujourd'hui. Je manquais de confiance en moi, d'estime personnelle, j'avais du mal à gérer mes émotions et je n'osais pas m'affirmer. Ayant aussi vécu des périodes d’angoisses (crises d'angoisse) et de stress, j’étais à la recherche de solutions et en quête d'identité et de sens. J’ai donc expérimenté plusieurs disciplines liées au domaine du bien-être dont la Sophrologie et les soins énergétiques et je me suis documentée sur le développement personnel. Je me suis ainsi prise de passion pour les domaines du bien-être, du développement personnel, la spiritualité, la santé...
Etant une personne bienveillante et à l’écoute, j’avais envie d’aider les autres et me sentir utile. J'ai alors fait un bilan de compétence et c'est ainsi que tout s'est éclairé et que j'ai trouvé ma voie. Le domaine du bien-être est apparu comme une évidence!
Mon parcours:
J'ai suivi une formation de 2 ans en Sophrologie Caycédienne au sein de l'école ESC 31 (Sofrocay) et j'ai obtenu mon diplôme de Sophrologue praticien en cycle fondamental en avril 2022.
Puis en mars 2024, après plus de 3 ans de formation, j'ai également obtenu mon diplôme de Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne au sein de l'école Sofrocay me procurant le titre de Sophrologue Caycédienne (la Sophrologie authentique).
J'ai aussi suivi une formation pour me spécialiser dans l'accompagnement des enfants en Sophrologie grâce à des techniques plus ludiques.
Dans ma quête de sens et en consultant des énergéticiens, j'ai aussi découvert que j'avais des capacités en magnétisme (sûrement de famille) et que j'avais une forte intuition. J'ai progressivement senti que je devais développer ces capacités comme si elles m'appelaient. J'ai alors renforcé mes capacités en magnétisme, en radiesthésie, en thérapie manuelle énergétique et mes clairs-ressentis à travers plusieurs formations chez FORMATEA.
Et pour apporter une relaxation du corps et de l’esprit supplémentaire, j'ai suivi une formation en réflexologie faciale et crânienne thaïe traditionnel avec Corine JARMOSZKO.
Je me suis également formée à la technique VaguExpans créée par Yannick Vérité, un expert dans son domaine!
Vous l'aurez compris j'adore apprendre que se soit à travers les formations ou les bouquins!
Grâce à la sophrologie et mon parcours, j'ai appris que le plus important avant de vouloir aider les autres était de s'aider soi, de s'aimer soi et d'avoir une stabilité intérieure. J’ai vécu une réelle transformation et ma conscience s’est progressivement éclairée. J'ai appris à mieux me connaître, à gérer mes émotions et la dynamique de mes pensées. J'ai renforcé mes capacités et mes valeurs au quotidien. J'ai développé une attitude positive et sereine avec moi-même et dans mon existence dans mes relations avec le monde et les autres.
Et aujourd'hui, j'ai à cœur de vous transmettre mon expérience et toutes les clés du changement pour vous aider à mon tour dans votre évolution personnelle vers une existence sereine, positive et pleine de sens!
N’oubliez pas que nous avons toutes les ressources en nous ! elles sont simplement parfois voilées :)
"Tout est énergie, et c'est là tout ce qu'il y a à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement."
Albert Einstein
Mon approche
Les valeurs qui me tiennent à cœur sont la bienveillance, l'écoute, le respect, l'authenticité, l'adaptabilité, la créativité et la liberté!
Ayant moi-même vécu cette quête du mieux-être, je suis compréhensible et à l'écoute de vos difficultés.
Et grâce aux différents outils à ma disposition et mon intuition, j’adapte mes séances à vos besoins, votre sensibilité et votre personnalité dans le respect de votre autonomie. Nous identifions ensemble la technique qui vous correspond le mieux ou nous pouvons allier plusieurs techniques selon les causes de vos déséquilibres.
Mes spécialisations: La gestion du stress, des émotions, mieux gérer les crises d'angoisse, renforcer la confiance en soi et l'estime de soi.
Les consultations s'adressent à tout le monde: enfants, adolescents, adultes, sportifs... J'ai à cœur de vous aider dès le plus jeune âge!
Ayant toujours aimé le contact avec les enfants et les adolescents, j'ai à cœur de les aider à s'épanouir, à développer leurs ressources, à trouver leur place et leur transmettre des outils concrets pour un mieux-être au quotidien. Je trouve que c'est important de transmettre de bonnes habitudes dès le plus jeune âge. Les techniques sont adaptées à l'âge de l'enfant et plus ludiques.
Ayant toujours aimé la pratique du sport et du milieu artistique (danse), j'interviens également auprès des sportifs pour les accompagner dans leurs entraînements et compétitions.