🧘♀️ 6 bienfaits de la Sophrologie dans la gestion du stress
La Sophrologie apporte de nombreux bénéfices dans la gestion du stress au quotidien grâce à des outils concrets pour apprendre à récupérer
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Sophie Debarros
- 17 juin
- 1 Min
La Sophrologie pour les enfants, des outils ludiques 🎈
💖 Dans le cadre de mon métier, j'ai à cœur d'aider les enfants et les adolescents à s'épanouir, à développer leurs ressources, leurs...
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Sophie Debarros
- 15 févr.
- 2 Min
6 bénéfices de la Sophrologie pour les enfants 👩👧👦
➡️ Au quotidien, à l'école ou à la maison, les enfants peuvent avoir du mal à gérer leur stress, leur anxiété, leur hyperactivité,...
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Sophie Debarros
- 20 sept. 2022
- 1 Min
🌊 Officiellement certifiée praticienne VaguExpans
✨ Ce weekend, je me suis formée à la technique VaguExpans créée par @yannick.verite (kinésithérapeute de formation entres autres et...
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