
đ§ââïž Je vous propose plusieurs dates et formats sur septembre pour une rentrĂ©e sereine et acquĂ©rir des outils concrets pour votre bien-ĂȘtre au quotidien:
âš Une sĂ©ance collective âSe ressourcer grĂące Ă la Sophrologieâ en visio le 17/09 de 19h Ă 20h
âš Un atelier Sophrologie Adultes âSe ressourcer grĂące Ă la Sophrologieâ le 29/09 au cabinet dâAlbi en petit groupe de 10h Ă 11h30 (places limitĂ©es)
⥠Lors de ces 2 séances, vous découvrirez plusieurs techniques de Sophrologie Caycédienne pour apprendre à déconnecter, se ressourcer, apaiser son mental, se libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles accumulées, renforcer le positif en soi et ainsi trouver un équilibre au quotidien.
âš Un atelier Sophrologie Enfants 6 Ă 8 ans âApaiser ses Ă©motions avec la Sophrologie ludiqueâ le 29/09 en petit groupe au cabinet dâAlbi de 14h30 Ă 15h30 (places limitĂ©es, l'Ăąge est adaptable)
âĄLors de cet atelier grĂące Ă des outils ludiques, des jeux dâĂ©veil et de crĂ©ativitĂ©, des exercices de relaxation dynamique ludiques et des contes sophrologiques, lâenfant apprendra Ă mieux comprendre ses Ă©motions, les exprimer et les apaiser au quotidien.
đ J'ai Ă cĆur d'aider les enfants Ă grandir sereinement et Ă dĂ©velopper leurs capacitĂ©s grĂące Ă des outils ludiques pour apprendre tout en s'amusant. Le but est que l'enfant s'approprie ces outils et les reproduise de façon autonome au quotidien quand il en ressent le besoin.
đ N'hĂ©sitez pas Ă me contacter si vous avez des questions (au 06.32.12.39.83 ou par message).
⥠Réservation sur mon site interne: https://www.sophiedebarros.com/r%C3%A9servations
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