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📱 Ateliers de Sophrologie de Septembre

Photo du rédacteur: Sophie DebarrosSophie Debarros



đŸ§˜â€â™€ïž Je vous propose plusieurs dates et formats sur septembre pour une rentrĂ©e sereine et acquĂ©rir des outils concrets pour votre bien-ĂȘtre au quotidien:


✹ Une sĂ©ance collective “Se ressourcer grĂące Ă  la Sophrologie” en visio le 17/09 de 19h Ă  20h

✹ Un atelier Sophrologie Adultes “Se ressourcer grĂące Ă  la Sophrologie” le 29/09 au cabinet d’Albi en petit groupe de 10h Ă  11h30 (places limitĂ©es)

➡ Lors de ces 2 sĂ©ances, vous dĂ©couvrirez plusieurs techniques de Sophrologie CaycĂ©dienne pour apprendre Ă  dĂ©connecter, se ressourcer, apaiser son mental, se libĂ©rer des tensions physiques, mentales et Ă©motionnelles accumulĂ©es, renforcer le positif en soi et ainsi trouver un Ă©quilibre au quotidien.


✹ Un atelier Sophrologie Enfants 6 Ă  8 ans “Apaiser ses Ă©motions avec la Sophrologie ludique” le 29/09 en petit groupe au cabinet d’Albi de 14h30 Ă  15h30 (places limitĂ©es, l'Ăąge est adaptable)

➡Lors de cet atelier grĂące Ă  des outils ludiques, des jeux d’éveil et de crĂ©ativitĂ©, des exercices de relaxation dynamique ludiques et des contes sophrologiques, l’enfant apprendra Ă  mieux comprendre ses Ă©motions, les exprimer et les apaiser au quotidien.

💖 J'ai Ă  cƓur d'aider les enfants Ă  grandir sereinement et Ă  dĂ©velopper leurs capacitĂ©s grĂące Ă  des outils ludiques pour apprendre tout en s'amusant. Le but est que l'enfant s'approprie ces outils et les reproduise de façon autonome au quotidien quand il en ressent le besoin.


👉 N'hĂ©sitez pas Ă  me contacter si vous avez des questions (au 06.32.12.39.83 ou par message).

➡ RĂ©servation sur mon site interne: https://www.sophiedebarros.com/r%C3%A9servations

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