🧘♀️ Je vous propose plusieurs dates et formats sur septembre pour une rentrée sereine et acquérir des outils concrets pour votre bien-être au quotidien:
✨ Une séance collective “Se ressourcer grâce à la Sophrologie” en visio le 17/09 de 19h à 20h
✨ Un atelier Sophrologie Adultes “Se ressourcer grâce à la Sophrologie” le 29/09 au cabinet d’Albi en petit groupe de 10h à 11h30 (places limitées)
➡ Lors de ces 2 séances, vous découvrirez plusieurs techniques de Sophrologie Caycédienne pour apprendre à déconnecter, se ressourcer, apaiser son mental, se libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles accumulées, renforcer le positif en soi et ainsi trouver un équilibre au quotidien.
✨ Un atelier Sophrologie Enfants 6 à 8 ans “Apaiser ses émotions avec la Sophrologie ludique” le 29/09 en petit groupe au cabinet d’Albi de 14h30 à 15h30 (places limitées, l'âge est adaptable)
➡Lors de cet atelier grâce à des outils ludiques, des jeux d’éveil et de créativité, des exercices de relaxation dynamique ludiques et des contes sophrologiques, l’enfant apprendra à mieux comprendre ses émotions, les exprimer et les apaiser au quotidien.
💖 J'ai à cœur d'aider les enfants à grandir sereinement et à développer leurs capacités grâce à des outils ludiques pour apprendre tout en s'amusant. Le but est que l'enfant s'approprie ces outils et les reproduise de façon autonome au quotidien quand il en ressent le besoin.
👉 N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions (au 06.32.12.39.83 ou par message).
➡ Réservation sur mon site interne: https://www.sophiedebarros.com/r%C3%A9servations
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