🧘‍♀️ Atelier d'éveil corporel «Se reconnecter à son corps, l'écouter et le re-sentir » le 23/03/2024

✨ Avec l'expertise de Marion Clément (praticienne en massage psychocorporel) et moi-même, nous vous invitons à vivre une parenthèse de bien-être pour re-découvrir votre corps et vos sensations, apprendre à l'écouter et vous libérer des tensions accumulées grâce à des exercices d'automassage, d'étirements des méridiens et des techniques de Sophrologie Caycédienne.

➡ Et tout cela dans un joli cadre et avec de délicieuses collations!🤗

🧘‍♀️ Grâce à l'écoute et l'exploration des sensations corporelles, nous vous inviterons à rentrer en contact avec votre corps physique, émotionnel et énergétique.

✨Vous apprendrez à vous libérer des tensions physiques et mentales accumulées et des blocages émotionnels. Vous développerez une perception positive et une écoute des besoins de votre corps et vos émotions.

🧘‍♂️💆‍♀️Les techniques proposées:

✨Exercices d'étirements des méridiens

✨Gestes d'automassage

✨Techniques de Sophrologie Caycédienne (exercices de respiration, de relaxation dynamique, de visualisations positives, de vibration sonore...)

🎁 Bonus: des lots à gagner, repartir avec des gestes d'automassage et les enregistrements audios des pratiques de Sophrologie 🙂

💬 Pour toute information et inscription, n'hésitez pas à nous contacter par message ou au 06.32.12.39.83

➡Tarif de l'atelier: 35€ (attention les places sont limitées à 12 personnes)

📍Terre d'alliance, 81150 Castelnau-de-levis

📆 Le 23/03/24 de 9h à 12h

🥰 Hâte de vous y accueillir!

Atelier d'éveil corporel sur Albi

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