La Sophrologie apporte de nombreux bénéfices dans la gestion du stress au quotidien grâce à des outils concrets pour apprendre à récupérer

🏞 Comme vous savez, j'ai à cœur de combiner et de partager avec vous les bienfaits de la marche dans la nature et de la Sophrologie....

✨ Avec l'expertise de Marion Clément (praticienne en massage psychocorporel) et moi-même, nous vous invitons à vivre une parenthèse de...

🧘‍♀️ Atelier de Sophrologie Caycédienne « Apaiser son mental et mieux gérer son stress au quotidien » le samedi 25/11/2023 de 10h30 à la...

🏞 Comme vous savez, j'ai à cœur de partager avec vous mes 2 passions que sont la randonnée et la Sophrologie et de combiner leurs...

🧘‍♀️Atelier de Sophrologie Caycédienne « Renforcer ses capacités et se projeter positivement» le samedi 27/05/2023 de 10h30 à 12h vers...

🍁 L’automne est là, la nature se transforme, les arbres perdent leurs feuilles, les journées raccourcissent, tout se replie petit à...

✨ Venez découvrir cette belle méthode lors de séances collectives tous les premiers samedis du mois à l'Udaf de l'Ariège au pied du...