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Sophie Debarros
11 sept. 20240 min de lecture
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Sophie Debarros
11 sept. 20242 min de lecture
🧘♀️ 6 bienfaits de la Sophrologie dans la gestion du stress
La Sophrologie apporte de nombreux bénéfices dans la gestion du stress au quotidien grâce à des outils concrets pour apprendre à récupérer
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Sophie Debarros
27 mai 20241 min de lecture
🚶♂️Sophro Rando "Le chemin des Vallées" au Travet (à 30 min d'Albi) le 8/06/2024
🏞 Comme vous savez, j'ai à cœur de combiner et de partager avec vous les bienfaits de la marche dans la nature et de la Sophrologie....
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Sophie Debarros
21 févr. 20241 min de lecture
🧘♀️ Atelier d'éveil corporel «Se reconnecter à son corps, l'écouter et le re-sentir » le 23/03/2024
✨ Avec l'expertise de Marion Clément (praticienne en massage psychocorporel) et moi-même, nous vous invitons à vivre une parenthèse de...
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Sophie Debarros
31 oct. 20232 min de lecture
Atelier de Sophrologie Caycédienne "mieux gérer son stress au quotidien" le 25/11/23 vers Albi
🧘♀️ Atelier de Sophrologie Caycédienne « Apaiser son mental et mieux gérer son stress au quotidien » le samedi 25/11/2023 de 10h30 à la...
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Sophie Debarros
30 mars 20231 min de lecture
🧘♀️Atelier de Sophrologie « Apaiser son mental et mieux gérer son stress au quotidien»
➡ Atelier le samedi 15/04/2023 de 10h30 à 12h à Terre d'alliance à Castelnau-de-Lévis ✨Une parenthèse de bien-être d'1h30 avec des...
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