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😱 8 signes que tu souffres de stress chronique
🤯 Le stress est un ensemble de réponses psycho-physiques face à une situation désagréable (stress négatif) ou agréable (stress positif)....
Sophie Debarros
2 sept. 20242 min de lecture


🚶♂️Sophro Rando "Le chemin des Vallées" au Travet (à 30 min d'Albi) le 8/06/2024
🏞 Comme vous savez, j'ai à cœur de combiner et de partager avec vous les bienfaits de la marche dans la nature et de la Sophrologie....
Sophie Debarros
27 mai 20241 min de lecture


Atelier de Sophrologie Caycédienne "mieux gérer son stress au quotidien" le 25/11/23 vers Albi
🧘♀️ Atelier de Sophrologie Caycédienne « Apaiser son mental et mieux gérer son stress au quotidien » le samedi 25/11/2023 de 10h30 à la...
Sophie Debarros
31 oct. 20232 min de lecture


🍂 Hello October 🍁
🍁 L’automne est là, la nature se transforme, les arbres perdent leurs feuilles, les journées raccourcissent, tout se replie petit à...
Sophie Debarros
3 oct. 20222 min de lecture
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