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Sophie Debarros
2 sept. 20242 min de lecture
😱 8 signes que tu souffres de stress chronique
🤯 Le stress est un ensemble de réponses psycho-physiques face à une situation désagréable (stress négatif) ou agréable (stress positif)....
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Sophie Debarros
27 mai 20241 min de lecture
🚶♂️Sophro Rando "Le chemin des Vallées" au Travet (à 30 min d'Albi) le 8/06/2024
🏞 Comme vous savez, j'ai à cœur de combiner et de partager avec vous les bienfaits de la marche dans la nature et de la Sophrologie....
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Sophie Debarros
31 oct. 20232 min de lecture
Atelier de Sophrologie Caycédienne "mieux gérer son stress au quotidien" le 25/11/23 vers Albi
🧘♀️ Atelier de Sophrologie Caycédienne « Apaiser son mental et mieux gérer son stress au quotidien » le samedi 25/11/2023 de 10h30 à la...
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Sophie Debarros
3 oct. 20222 min de lecture
🍂 Hello October 🍁
🍁 L’automne est là, la nature se transforme, les arbres perdent leurs feuilles, les journées raccourcissent, tout se replie petit à...
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