La Sophrologie apporte de nombreux bénéfices dans la gestion du stress au quotidien grâce à des outils concrets pour apprendre à récupérer

🏞 Comme vous savez, j'ai à cœur de combiner et de partager avec vous les bienfaits de la marche dans la nature et de la Sophrologie....

🧘‍♀️ Atelier de Sophrologie Caycédienne « Apaiser son mental et mieux gérer son stress au quotidien » le samedi 25/11/2023 de 10h30 à la...

🧘‍♀️Atelier de Sophrologie Caycédienne « Renforcer ses capacités et se projeter positivement» le samedi 27/05/2023 de 10h30 à 12h vers...

✨ Venez découvrir cette belle méthode lors de séances collectives tous les premiers samedis du mois à l'Udaf de l'Ariège au pied du...