✨ Avec l'expertise de Marion Clément (praticienne en massage psychocorporel) et moi-même, nous vous invitons à vivre une parenthèse de bien-être pour re-découvrir votre corps et vos sensations, apprendre à l'écouter et vous libérer des tensions accumulées grâce à des exercices d'automassage, d'étirements des méridiens et des techniques de Sophrologie Caycédienne.
➡ Et tout cela dans un joli cadre et avec de délicieuses collations!🤗
🧘♀️ Grâce à l'écoute et l'exploration des sensations corporelles, nous vous inviterons à rentrer en contact avec votre corps physique, émotionnel et énergétique.
✨Vous apprendrez à vous libérer des tensions physiques et mentales accumulées et des blocages émotionnels. Vous développerez une perception positive et une écoute des besoins de votre corps et vos émotions.
🧘♂️💆♀️Les techniques proposées:
✨Exercices d'étirements des méridiens
✨Gestes d'automassage
✨Techniques de Sophrologie Caycédienne (exercices de respiration, de relaxation dynamique, de visualisations positives, de vibration sonore...)
🎁 Bonus: des lots à gagner, repartir avec des gestes d'automassage et les enregistrements audios des pratiques de Sophrologie 🙂
💬 Pour toute information et inscription, n'hésitez pas à nous contacter par message ou au 06.32.12.39.83
➡Tarif de l'atelier: 35€ (attention les places sont limitées à 12 personnes)
📍Terre d'alliance, 81150 Castelnau-de-levis
📆 Le 23/03/24 de 9h à 12h
🥰 Hâte de vous y accueillir!
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